食物，儲存著情感的記憶─對食物的覺察
長大後，很喜歡到處吃牛肉湯餃
圓滾滾的餃子咬下去，味美多汁
入味的紅燒牛肉湯一口接一口地喝著，一碗下肚，身心充飽了電，滿心愉快。
喜歡吃餃子似乎成了一種習慣了，
但餃子似乎不只是食物，還承載了小時候一家人一起包餃子的回憶。
您有沒特別喜歡吃特定的食物呢？
聽友人提起過，特別喜歡吃臭豆腐
因為小時候住的地方，隔壁鄰居賣的的臭豆腐特別好吃；
也聽另一位友人說過，特別喜歡吃巧克力，因為看到巧克力，總會在國外旅遊的美好回憶。
戲劇裡常常看到一家人吃飯的模樣
冬天的酸菜白肉鍋
夏天的皮蛋豆腐
一家人邊吃邊聊邊玩鬧邊上菜，食物承載了與這片土地的連結，與家人的連結。
一家人在同一張桌子一起吃著相同的菜餚，華人的情感是含蓄的，但因著食物連結了起來。
但對有些朋友來說，某些食物也許是不想也不願碰觸的
譬如在吃某種食物時被父母嚴厲責罵
男友在吃飯時提分手
甚至家人突如其來地被抓走，從此人間蒸發……
於是從此以後，對那樣食物禁止碰觸，絕口不提。
您對什麼食物有特別的記憶呢?食物裡承載了什麼呢?
也許是微酸的、迷戀的，也或許是哀傷的、惆悵的
若想起時，情感太過濃烈，不堪負荷，可以找心理師聊聊，陪您一起探索和整理喔。
林非影 諮商心理師
